ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА О ЦЕННОСТИ ЙОГИ | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | 3 ФЕВРАЛЯ С 19:00-21:00 / События на TimePad.ru

Рекомендуемые события

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Hale Clinic, London

Связаться с организатором

2648 дней назад

3 февраля 2017 c 19:00 до 21:00

Санкт-Петербург

м. Владимирская, ул. Рубинштейна 11, Центр йоги "Шакти"

На семинаре в легкой и доступной форме вы узнаете в чем ценность йоги, как работает ум, мысли, эмоции, как понять их природу и значение. Также вас ждут ряд медитаций, которые помогут повысить осознанность и концентрацию. Регулярная практика стимулирует деятельность всех систем организма и балансирует эмоциональный фон, заряжает энергией, улучшает концентрацию, внимание и стрессоустойчивость. Развитое медитативное состояние делает человека сияющим, успешным и привлекательным для окружающих.

Восстановить билет

Вернуть билет

НА ЗАНЯТИИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

✅ Что такое йога, для чего она нужна, с чем работает и как может помочь Вам сохранить ум и тело в тонусе и гармонии

✅ В чем взаимосвязь дыхания, внимания и точек концентрации в процессе медитации

✅ Современные научные факты и исследования йоги и медитации и ее благотворное воздействии

✅ Концепцию йоги, положительное влияние техник Атма Крия йоги на здоровье и духовное развитие человека

✅ Секреты мотивации — как мотивировать себя практиковать медитацию ежедневно, 15-20 мин. в день

✅ Несколько дыхательных техник, которые помогут вам оставаться в хорошем настроении, поддерживать свою красоту, и наполнять себя энергией и любовью

Как управлять вниманием и концентрацией, при этом не испытывая напряжения?

Может ли медитация сделать меня привлекательной или привлекательным?

Неужели медитация может оздоравливать организм и сохранять его более молодым? Почему древние йоги долгожители?

Что изменит медитация в моих взаимоотношениях с людьми?

✅ Вы сможете задать любой вопрос преподавателю

КАКИЕ ТЕХНИКИ ВКЛЮЧАЕТ АТМА КРИЯ?

МАНТРА - это повторение набора определенных звуков, которые позволяют увеличивать
уровень жизненной энергии и усиливать концентрацию ума. Повторение мантры возвышает сознание и помогает успокоить ум, благодаря чему заниматься медитацией становится легче.

МУДРА - это особые положения рук и тела, которые создают в нем энергетические замки.
Они позволяют контролировать жизненную энергию и управлять ею. Мудры также помогают сбалансировать пять элементов в теле, которые могут предотвратить или излечить болезни.

ПРАНАЯМА - дыхательные упражнения, позволяющие накапливать и распределять энергию, данные техники оздоравливают и очищают энергетические каналы, называемые «нади», которые переносят прану по всему телу.

АСАНЫ - физические упражнения, которые поддерживают тело крепким и здоровым,
избавляя его от недомоганий и болезней. Благодаря асанам тело получает больше жизненной энергии, становится сильным и гибким.

ОМ-ЧАНТИНГ – техника медитации, поддерживающая целительный
процесс в теле и воздействующая на окружающую среду.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Свами Вишвакомалананда преподает Атма Крию йогу более 6 лет, имеет опыт в практиках более 15 лет и вдохновляет людей быть более осознанными и счастливыми.